Archives Mensuelles : décembre 2013
Vos légumes pour cet hiver
Après l'article du 18 décembre consacré aux céréales, je suis sûr que vous serez ravis de faire à présent un tour d'horizon des légumes...
Joyeux Noël
Même s'il y a de fortes chances pour qu'en ce jour de Noël vous soyez occupé par bien d'autres choses, il n'en demeure pas...
Passez de bonnes fêtes… à l’abri des problèmes digestifs
Je vous souhaite les meilleures fêtes de fin d'année.
Les meilleures... c'est à dire sans fouler aux pieds les bons préceptes de l’alimentation saine, mais...
Vos céréales pour cet hiver
Les céréales complètes vous réchaufferont et vous permettront d'accumuler les nutriments énergétiques dont vous avez un besoin absolu durant toute la saison froide.
Parmi elles, ...
Trois remèdes ayurvédiques pour la saison froide
Voulez-vous prévenir toutes sortes de petits maux et troubles hivernaux ?
Ne plus risquer ni bronchite ni grippe intestinale ?
Trois remèdes issus de la pharmacopée...
Contre le stress / L’arme fatale 3 : la méditation
Que pensez-vous des guérisons « miraculeuses » ?
Certains pensent que cela relève de la légende ou du symbolisme ; d'autres y croient...
Peu importe, la vraie question est...
Contre le stress / L’arme fatale 2 : le Yoga
Après une première incursion dans le monde de la relaxation dans le précédent article, poursuivons notre voyage avec quelques exercices pratiques de Yoga... toujours...
Contre le stress / L’arme fatale 1 : la relaxation
Ne prenez pas le stress à la légère.
S’il s'accompagne de coups de pompe soudains et vous laisse la tête vide, il peut vous conduire...
La bière… sans concession
Pour en finir avec notre tour d'horizon des aliments et boissons sujets à controverses, je vais aujourd'hui vous livrer le bilan santé de la...
