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Archives annuelles : 2015
La santé de vos ongles et de vos cheveux
De quels nutriments spécifiques le cheveu et l’ongle sont-ils gourmands pour conserver leur éclat et leur beauté ?
Les vitamines et minéraux, mais aussi les...
Recettes gourmandes de légumineuses
Souvent préparées en salades, les légumineuses peuvent aussi se concevoir sous forme de soupes, de crèmes ou de plats divers…
Spécialiste de la cuisine...
Trois compléments pour les articulations
Ils atténuent les douleurs et reconstituent le cartilage...
Chondroïtine, Glucosamine et acide silicique sont les trois compléments aujourd’hui incontournables des atteintes rhumatismales.
Le nombre des...
Les huiles essentielles de l’été
Quelques HE suffisent à confectionner une trousse d’urgence pour partir en vacances sans risquer d’être démuni en face des petits accidents que l’on peut...
L’extrait d’écorce de pin, une étonnante panacée !
L'extrait d'écorce de pin, antioxydant très puissant, est un produit entièrement naturel qu'on obtient à partir de l'écorce du pin maritime.
Cet extrait est...
La curcumine contre douleurs et inflammation
Epice exotique, composant principal du curry, colorant naturel, phytothérapique traditionnel, le curcuma est tout cela…
Mais c’est aussi la source d’un complément nutritionnel de...
Le Shilajit, revitalisant et anxiolytique
Le Shilajit, dans sa forme naturelle, est une substance bitumineuse qui suinte, à la saison chaude, des rochers escarpés des contreforts de l’Himalaya.
Or,...
Quand le ventre va, tout va !
Les circonvolutions intestinales et cérébrales se ressemblent. Le ventre est un autre cerveau qui ne fabrique peut-être pas de pensées mais produit - et...
Le complément nutritionnel anti-stress
Le stress stimule votre organisme pour qu’il s’adapte à toute nouvelle situation, bonne ou mauvaise.
Deux hormones sont alors sécrétées par vos glandes surrénales, l’adrénaline...
Des compléments pour vous protéger du soleil
Maintenant que les beaux jours vont commencer à s'installer sérieusement (du moins, espérons-le), il va sans doute être temps de parler bronzage...
Vous allez donc...
Comment stopper la chute des cheveux et en finir avec les pellicules
Nous perdons chaque jour une cinquantaine de cheveux arrivés au terme de leur vie, laquelle dure de quatre à sept ans.
Ces cheveux morts...
Une école de médecine naturelle
Interview de Daniel Roux
Nous arrivons aujourd'hui au terme de notre événement "Tour des Médecines Naturelles" et j'aimerais, pour l'occasion, vous présenter l'école de naturopathie...
La diététique des trois « V »
Avant dernier article de notre événement "Le Grand Tour des Médecines Naturelles", voici quelques règles toutes simples choisies par le Docteur Christian Tal Schaller...
Réflexions sur le Taï Chi
Michael Gilman, né à San Francisco en 1943, est un professeur expérimenté dans le domaine de la kinésiologie, qui entreprend l'étude du Taï Chi...
En finir avec le rhume des foins
Troisième volet de notre évènement "Le Grand Tour des Médecines Naturelles", nous consacrons aujourd'hui notre article à un autre sujet de saison : l'allergie.
L’allergie...
L’homéopathie au service de votre ligne
Après la cure minceur de l'Ayurvéda abordée il y a quelques jours, poursuivons le cours de notre événement "Le Grand Tour des Médecines Naturelles",...
La cure minceur de l’Ayurveda
Nous entamons notre évènement du printemps, dédié aux médecines naturelles, par un premier article consacré à l'Ayurvéda, cette science de la vie issue de...
La cuisson à la vapeur
De plus en plus employée depuis une vingtaine d’années, la cuisson à la vapeur répond aux exigences diverses d’une saine diététique... à condition toutefois...
Le petit lait
Liquide résiduel résultant de la coagulation du fromage, le petit lait est souvent jeté ou donné aux animaux, alors qu’il regorge de vitamines et...
Finissez-en avec la rétention d’eau
Beaucoup de problèmes de poids sont en réalité des problèmes de rétention d’eau.
Pour cette raison, diurétiques et cure d’amincissement sont souvent indissociables.
Si...
Luttez contre l’âge avec les macérâts glycérinés
Selon Max Tétau, un des fondateurs de la phytothérapie rénovée et de la gemmothérapie, « les moyens de vieillir en douceur et de garder nos...
La relance énergétique du printemps
A chaque changement de saison et plus particulièrement à l’entrée de l’automne et du printemps, le naturothérapeute recommande des cures de drainage et de...
Vos compléments pour le sport
Peut-on optimiser ses résultats sportifs sans dopage mais au contraire avec des produits favorisant la santé ?
La réponse est certainement oui !
Et les compléments nutritionnels...
Quelques exercices de respiration pour la santé
Avec les transports en commun, les embouteillages et la pollution, on ne peut plus respirer, au sens propre comme au figuré.
Il est donc...
Amla, le complément anti-cholestérol
Puissant antioxydant utilisé par la médecine ayurvédique depuis des milliers d'années, et traditionnellement utilisé par les médecins ayurvédiques pour traiter de nombreuses maladies, l’Amla,...
