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Archives annuelles : 2016
Le textile en chanvre, une alternative saine et écologique
Largement utilisé depuis plus de 5 000 ans avant J.C. le chanvre fut promis à un glorieux avenir jusqu’en 1930.
Il servit notamment :
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L’alimentation anti-fatigue
La fatigue est un des fléaux les plus souvent constatés dans notre vie moderne.
Rien d'étonnant à cela, puisqu'on associe sans vergogne stress, surmenage et...
Un masque clarifiant pour toutes les peaux
Le masque au pissenlit que je vous propose aujourd'hui est un des meilleurs que j'ai testés.
Je le placerais volontiers dans le top 3 de...
Quelques sources végétales de calcium
Saviez-vous que votre organisme fabriquait des vitamines ?
Malheureusement, il ne fabrique pas de minéraux.
Or, il en a évidemment grand besoin puisqu’il en contient jusqu’à...
Après le drainage… la revitalisation !
Après le drainage, l’action naturopathique la plus classique reste bien évidemment la revitalisation de l’organisme, souvent mis à mal par la vie moderne, extrêmement...
Les solutions du Dr Willem aux troubles de la thyroïde
Bonjour,
J’ai aujourd’hui l’honneur d’accueillir parmi nous un être humain hors du commun ainsi qu’un fantastique thérapeute, qui a fondé entre autres « Les...
Les secrets nature de ma grand-mère
Des tas de recettes oubliées pour retrouver la santé, adoucir sa peau, faire briller la maison, réparer les pots cassés ou entretenir le jardin…
Autrefois, il...
La cuisine aux fleurs
C'est déjà le printemps ! Et le premier mot qui nous vient le plus spontanément à la bouche au moment de ce grand réveil, c'est bien naturellement...
Relaxez-vous en fonction de votre caractère
Pour faire face au stress, il faut se relaxer.
Mais un introverti ne se relaxe pas comme un extraverti, un rationnel comme un irrationnel.
Chaque caractère...
L’arbre de vie vous offre ses fruits
Le baobab appelé également « L’arbre pharmacien » est encore assez peu répandu dans la consommation occidentale.
Ce qui est fort dommage, dans la mesure où l’apport...
Des produits de santé naturelle à éviter !
Avant de revenir à notre habituel shopping consacré aux produits sains et bio, ainsi qu’aux vrais remèdes naturels dont nous n’aurons de cesse de...
Les margarines pour votre prévention cardiovasculaire
La santé cardiovasculaire est avant tout une affaire de gestion des graisses alimentaires.
Il en existe de bonnes… et de moins bonnes.
Le tout est de...
Une détox complète
En naturopathie on a une formule simple... mais qui a le mérite d'être claire :
"Avant de revitaliser votre organisme il est indispensable de le...
Le pollen frais, bien plus qu’un super aliment !
Infiniment plus riche que l’habituelle version sèche ou lyophilisée que l’on rencontre en général, le pollen frais est bien plus qu’un simple complément alimentaire,...
Les eaux de plantes, un remède immémorial
Vieux remède des campagnes, les eaux de plantes sont des boissons de santé que l’on prend plaisir à confectionner soi-même... et à consommer en...
Des nanoparticules dans vos compléments nutritionnels
Je ne pensais pas avoir un jour à rédiger ces lignes, qui risquent, j’en ai peur, d’ébranler votre confiance dans le domaine de la...
Protégez vos intestins au quotidien !
Vous vous souvenez de la formule populaire de nos grands-mères, reprise aujourd’hui à tort et à travers même lorsque l’enfant mange un hamburger :...
Pour se réchauffer le matin : Le Flocon d’avoine
Ce qui est fabuleux avec le flocon d’avoine, c’est qu’il se mange littéralement à toutes les sauces !
Mais non content de pouvoir plaire à...
L’anémie… un ennemi insidieux !
Au-delà du mythe des épinards de Popeye qui étaient censés apporter beaucoup de fer alors qu’ils en étaient à peu près dépourvus, que faire...
La vitamine B6 sous toutes ses formes
Une des vitamines qui font le plus cruellement défaut à l’homme moderne, la pyridoxine, ou B6, est à présent disponible en compléments nutritionnels sous...
Une invitation à ma conférence web
Bonjour,
Vous vous souvenez certainement de Jérôme Brochard.
Et peut-être avez-vous encore des interrogations sur la Sophrologie en général, ou son approche thérapeutique en particulier...
Les adaptogènes anti-stress : mode d’emploi
Tout le monde connaît le fameux ginseng… mais il existe de très nombreuses autres plantes du même type.
Ce sont les adaptogènes.
On appelle « adaptogène » une...
Un peignoir bio et doux, qui absorbe l’eau
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Nombreux sont les fabricants à s’être jetés sur la vague du coton bio tentant de remplacer vos vieux peignoirs synthétiques, et nombreux sont les...
Une formule complète contre vos rhumatismes
Les médecines naturelles regorgent de solutions pour venir à bout des rhumatismes les plus récalcitrants.
Si les troubles ostéoarticulaires touchent principalement les personnes âgées, il est crucial de...
La choucroute, crue ou cuite
Un aliment qui regorge de vitamines, minéraux et autres nutriments extrêmement bénéfiques.
Avant de parler de la choucroute, il semble naturellement indispensable de dire deux...
