Massages et auto-massages pour tous les types de peau

Je vous propose aujourd’hui quelques mélanges d’huiles essentielles et d’huiles végétales pour soigner vos problèmes cutanés.

Pourquoi mélanger des huiles essentielles et des huiles végétales ?

D’une part pour éviter de brûler la peau.

D’autre part parce que ces mélanges permettent des synergies extrêmement intéressantes.

Ce sont en tout cas là des traitements naturels, certes un peu délicats à préparer soi-même, mais qui vous assureront des résultats assez spectaculaires dans de nombreuses maladies dermatologiques et pour votre bien-être en général.

Acné juvénile

• 1 cuillère à soupe d’huile de Jojoba
• 1 cuillère à soupe d’huile de Nigelle
• 1 cuillère à café d’huile de Calophylle inophyle
• 1 cuillère à café d’huile de Neem
• 1 goutte d’huile essentielle de Tea Tree (Melaleuca alternifolia)
• 1 goutte d’huile essentielle de Palmarosa (Cymbopogon martinii)
• 1 goutte d’huile essentielle de Lavande officinale (Lavandula vera (angustifolia))

  → Ce mélange est à appliquer matin et soir, après un nettoyage soigneux du visage. 

Alopécie

• 1 cuillère à soupe d’huile de Ricin
• 1 cuillère à soupe d’huile d’Olive
• 1 cuillère à soupe d’huile de Jojoba
• 10 gouttes d’huile essentielle de Lavande officinale (Lavandula vera (angustifolia))
• 5 gouttes d’huile essentielle de Carotte (Daucus carota)
• 5 gouttes d’huile essentielle de Sauge sclarée (Salvia sclarea)

  → Masser les cheveux et le cuir chevelu avec cette lotion pendant plusieurs minutes, puis laisser poser en couvrant d’une serviette humide pendant 1 heure avant un shampooing.

Brûlure au premier degré et coupure

• 1 cuillère à soupe d’huile d’Olive
• 1 cuillère à soupe d’huile de Sésame
• 1 cuillère à soupe de macérât de Millepertuis ou de Calendula
• 2 gouttes d’huile essentielle de Carotte (Daucus carota)
• 2 gouttes d’huile essentielle de Lavande officinale (Lavandula vera (angustifolia))

  → Appliquer un peu de ce mélange matin et soir pendant plusieurs jours, après nettoyage à l’eau pure.

Attention, il convient d’éviter l’exposition au soleil pendant les 24h suivant l’application de macérât de Millepertuis.

Cernes

• 1 cuillère à café d’huile de Calophylle inophyle
• 2 gouttes d’huile de pépins de figue de Barbarie
• 1 goutte d’huile essentielle d’Hélichryse italienne (Helichrysum italicum ssp italicum)

Le tout premier remède en cas de cernes, est bien évidemment de dormir !

Mais on peut accélérer leur dissipation avec une application régulière de cette préparation. 

  → Masser très légèrement puis tapoter pour optimiser la pénétration des actifs, ainsi que la microcirculation.

Coups, bleus et bosses

• 1 cuillère à soupe de macérât d’Arnica (Arnica montana)
• 1cuillère à soupe d’huile de Calophylle inophyle
• 10 gouttes d’huile essentielle d’Hélichryse italienne (Helichrysum italicum ssp italicum)

  → Masser toutes les heures avec ce mélange jusqu’à apaisement. 

Couperose

• 3 cuillères à soupe d’huile de Sésame
• 3 cuillères à soupe d’huile de Calophylle inophylle
• 3 cuillères à soupe d’huile de Chanvre
• 3 cuillères à soupe d’huile de Nigelle
• 5 gouttes d’huile essentielle de Carotte (Daucus carota)
• 5 gouttes d’huile essentielle d’Hélichryse italienne (Helichrysum italicum ssp italicum)
• 5 gouttes d’huile essentielle de Ciste ladanifère (Cistus ladaniferus)
• 5 gouttes d’huile essentielle de Cyprès vert (Cupressus sempervirens)

  → Appliquer cette préparation matin et soir sur une peau bien propre.

Gerçures et crevasses

• 15 grammes de beurre de Karité
• 1 cuillère à soupe d’huile de Jojoba
• 1 goutte d’huile essentielle de Ciste ladanifère (Cistus ladaniferus)
• 1 goutte d’huile essentielle de Lavande aspic (Lavandula spica (latifolia))

  → A appliquer aussi souvent que possible.

Eczéma sec

• 40 grammes de beurre de Karité
• 1 cuillère à soupe de macérât de Calendula
• 1 cuillère à soupe d’huile de Calophylle inophyle
• 1 cuillère à soupe d’huile de Nigelle
• 10 gouttes d’huile essentielle de Camomille noble ou romaine (Anthemis nobilis)
• 10 gouttes d’huile essentielle de Lavande officinale (Lavandula vera (angustifolia))

  → Idéalement après un bain aux sels de la Mer Morte, appliquer ce baume matin et soir sur les zones sujettes à l’eczéma. 

Si ce mélange est à destination d’un enfant de moins de 30 mois, on se limitera à la seule huile essentielle de Camomille noble, dont on divisera la dose par 3.

Irritations du cuir chevelu et pellicules

• 10 ml d’hydrolat de Myrte vert (Myrtus communis)
• 10 ml de teinture-mère de Sauge officinale (Salvia officinalis)
• 1 goutte d’huile essentielle de Tea Tree (Melaleuca alternifolia)
• 1 goutte d’huile essentielle de Géranium rosat (Pelargonium asperum/roseum)
• 1 goutte d’huile essentielle de Romarin officinal à cinéole (Rosmarinus officinalis à cinéole)
• 1 goutte d’huile essentielle de Carotte (Daucus carota)

  → Masser le cuir chevelu matin et soir.

Piqûres d’insectes

• 3 gouttes d’huile essentielle de Lavande aspic (Lavandula spica (latifolia))
• 1 goutte d’huile essentielle de Tea Tree (Melaleuca alternifolia)
• 1 goutte d’huile essentielle de Géranium rosat (Pelargonium asperum/roseum)

  → A appliquer toutes les heures jusqu’à apaisement.

 Jean-Baptiste Loin