Bonjour,
J’aimerais vous parler aujourd’hui des cinq éléments en médecine chinoise traditionnelle.
En acupuncture, en massages et automassages, en pharmacopée, en diététique et diétothérapie, il existe une règle fondamentale qui se nomme :
« Yin Yang Wuxing ».
C’est la loi de l’équilibre des énergies qui se manifeste dans les « Cinq Eléments ».
Ainsi, dans ce modèle basé sur le Yin/Yang :
→ l’Elément Feu est considéré comme très Yang,
→ le Bois comme modérément Yang,
→ l’ Eau comme très yin,
→ le Métal comme modérément Yin,
→ la Terre comme l’équilibre entre l’excès et le défaut du Yin et du Yang.
Quel rapport avec le Qigong, me demanderez-vous ?
Eh bien, ces « Cinq Eléments » trouvent précisément une matérialisation dans les cinq mouvements de Qigong.
Et ces mouvements essentiels vont vous aider à mieux faire circuler votre énergie vitale.
En la régularisant !
Par le biais du mouvement, rendu intelligent, vous influerez sur l’énergie circulant dans vos organes et vous agirez sur leurs fonctions.
Ici, on peut dire que le mouvement tient lieu à la fois d’aiguille, de moxa, de massage et de substance phytothérapeutique.
Alors, évidemment, son action est avant tout préventive… mais vous pourrez aussi y trouver un fabuleux moyen de guérison dans de nombreuses affections.
Son champ d’action s’est d’ailleurs avéré particulièrement remarquable dans ce que l’on nomme les « maladies de société ».
Que sont ces « maladies de société » que le Qigong des cinq éléments soigne, je le répète, si facilement ?
La liste est longue… mais prenons quelques exemples au hasard :
→ cervicalgies,
→ dorsalgies,
→ lombalgies,
→ lumbagos,
→ sciatiques,
→ cruralgies,
→ hypertension,
→ fatigues passagères,
→ irritabilité…
Comme vous le voyez, ce sont là des maux familiers dont la plupart des gens ont beaucoup de mal à se défaire.
Or, une pratique journalière de quelques minutes vous sera déjà suffisante pour ressentir une amélioration très significative !
Alors, comme je le disais : oui, c’est facile !
A++.Georges Charles
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