Mon bien-être

Qui ne connaît ces petits troubles psychologiques que l'on appelle nervosité, insomnie, anxiété, déprime, voire idées fixes ou phobies ? Plutôt que de les trainer...

Ce n'est, je crois, un secret pour personne : le stress fait grimper votre tension ! Sachant que, dans le monde d'aujourd'hui, à peu près...

Docteur ès lettres et docteur en psychologie clinique, Djayabala Varma enseigne au département de psychologie à l’Université Paris-Nord. Il assure par ailleurs des formations en...

Voudriez-vous redonner à votre peau et à vos articulations une jeunesse et une souplesse inespérées ?  Le miracle est aujourd'hui possible grâce à une nouvelle...

Vous avez certainement déjà essayé au moins les tranches de concombres sur les yeux... mais connaissez-vous toutes les recettes de beauté à base de...

« Le travail c’est la santé… ne rien faire c’est la conserver », dit-on. Il se pourrait bien que ces deux assertions soient aussi fausses l’une que...

Que pensez-vous des guérisons « miraculeuses » ?  Certains pensent que cela relève de la légende ou du symbolisme ; d'autres y croient...  Peu importe, la vraie question est...

Après une première incursion dans le monde de la relaxation dans le précédent article, poursuivons notre voyage avec quelques exercices pratiques de Yoga... toujours...

Ne prenez pas le stress à la légère.  S’il s'accompagne de coups de pompe soudains et vous laisse la tête vide, il peut vous conduire...

Inaugurons aujourd'hui ce que je serais ravi de voir s'instaurer comme une habitude... Voici donc un article que, pour la première fois, j'ai rédigé en...

Une nouvelle psychothérapie, inspirée de l’acupuncture, guérit avec une déconcertante rapidité la plupart des troubles émotionnels, obsessions, compulsions et phobies…  C’est un ancien enseignant au...

On l'a vu dimanche dernier, beaucoup de dépressifs hésitent longuement avant d’entreprendre une thérapie… et beaucoup décident de ne pas en suivre une. Pourtant, bien...

La dépression touche à présent plus de 10% de la population française. Ne la confondez pas avec la déprime ! Elle s'en distingue par son...

Bonjour, Un jour, il y a plus de trente cinq ans, j’ai été trouver mon Maître, Wang Zemin, pour lui poser une question qui s’est...

L'école est-elle vraiment le lieu de développement de l'intelligence ou le creuset de l'exclusion des intelligences non-conformes ? En 1979, la fondation Bernard van Leer de La Haye demande à une équipe de chercheurs de la Harvard Graduate School of Education d'entreprendre une enquête sur la nature du potentiel humain

Depuis combien de temps ne pouvez-vous plus vous passer d'un somnifère pour fermer l'oeil ? A quand remonte votre dernière nuit de sommeil régénérateur et ininterrompu ? Que donneriez-vous pour vous sentir véritablement énergique et plein d'entrain dès le petit matin ?

L'été est là ! Que l'on en profite à la mer, à la campagne, ou même en ville, la peau nécessite des soins particuliers...

Tout au long de l'hiver le manque de lumière, le stress, l'agitation, le froid, la fatigue, sont bien souvent la cause d'excès en tout...

L'été approchant, la plupart d'entre nous se lancent dans un régime amincissant… Or nous oublions souvent qu'avant tout régime, une cure de détoxication de...

La beauté de la peau vient avant tout de la force intérieure de l'organisme. Elle n'est que la partie émergée de l'iceberg qu'est la...

Quand la vie quotidienne s'organise autour du rituel de la cigarette, l'hypnose peut être un recours, cependant avant même d'en faire usage, c'est tout...

Le plus souvent ce sont les carences nutritionnelles, causant du stress, qui créent la dépendance à une drogue, dont les effets apparaissent alors comme...

Maximilien Bustos, un des pionniers des huiles grasses et premier importateur d'huile de rose musquée du Chili en France, nous dévoile la passion qui l'a animé tout au long de son existence. Bien plus que le fondateur d'une entreprise qui vend aujourd'hui ses cosmétiques naturels dans le monde entier, il est à l'origine d'une nouvelle voie, basée sur l'introduction des huiles grasses dans les produits de beauté.

Interview du Professeur Michel Mignot Comment est née l’Audio-Psycho-Phonologie ? Mise au point par Alfred Tomatis, spécialiste des troubles de l'audition et du langage, l’Audio-Psycho-Phonologie est...