Ce calme qui sommeille en vous
Si vous lisez cet article, cela signifie à n’en pas douter que vous aspirez au calme.
Cependant je ne parle bien évidemment pas du calme...
Le meilleur ennemi de vos nuits blanches…
Si vous avez de problèmes de sommeil vous savez combien il peut être pénible d’enchaîner les nuits blanches.
Des études estiment à ce sujet que...
Que la grande détente commence !
Ces prochains mois, Réponses Bio organise un grand événement pour veiller sur la qualité de votre sommeil :
« Bien dormir, pour mieux vivre »
Et ça commence...
Une nouvelle année… réparatrice !
Si pour beaucoup le Nouvel An est l’occasion de prendre de « bonnes résolutions » pour l’année à venir, sur Réponses Bio nous avons pensé aux...
Tocotriénols et tocophérols : comment choisir la vitamine E qu’il vous faut ?
La vitamine E n’est vraiment salutaire qu’à la seule condition d’être complète.
Qu’est-ce que cela veut dire ?
Cela veut dire qu’elle doit contenir tous les tocotriénols...
Eviter l’hyperinsulinisme, fléau du 3ème âge
A l’origine de la dégénérescence des membranes cellulaires et, partant, de la santé globale dès l’âge de cinquante ans, l’hyperinsulinisme exige une réponse diététique...
Pierre Franchomme, la passion de l’aromathérapie
C’est à Pierre Franchomme, créateur du laboratoire Pranarôm, qu’on doit l’introduction sur le marché d’huiles essentielles aussi cruciales que le Tea Tree ou le...
La mélaleuque, la meilleure des huiles essentielles
Puissant antiseptique, amie de la peau et des voies respiratoires, l’huile essentielle de Melaleuca alternifolia est certainement, plus qu’aucune autre, celle qu’il faut avoir...
Nettoyez votre sang grâce aux plantes
La dépuration sanguine semble à beaucoup une chose délicate…
Pourtant, rien n’est plus simple que de nettoyer son sang en profondeur… grâce aux plantes.
Voici un...
Les compléments anti-migraines et nausées
Pourquoi continuer de souffrir ou de s’intoxiquer avec des anti-migraineux chimiques ?
Il existe en effet des tonnes de solutions naturelles pour faire disparaître ces...
Une plante contre la dépression et l’insomnie : le millepertuis
On le connaît depuis l’antiquité sous le nom de « chasse diable » parce qu’on l’utilisait contre les mauvais esprits.
En Allemagne, le Millepertuis est...
Mincir par la chaleur
Avoir chaud fait transpirer, et transpirer permet d’éliminer de l’eau et des toxines.
Ainsi, associée à l’exercice physique et au massage, la chaleur peut-elle contribuer...
Compléments des tropiques
Vous connaissez sans doute les plantes amazoniennes à travers les rayons consacrés aux produits du commerce équitable.
Elles sont d'ailleurs souvent issues de la cueillette...
Les huiles essentielles de l’été
Quelques HE suffisent à confectionner une trousse d’urgence pour partir en vacances sans risquer d’être démuni en face des petits accidents que l’on peut...
Le complément nutritionnel anti-stress
Le stress stimule votre organisme pour qu’il s’adapte à toute nouvelle situation, bonne ou mauvaise.
Deux hormones sont alors sécrétées par vos glandes surrénales, l’adrénaline...
Des compléments pour vous protéger du soleil
Maintenant que les beaux jours vont commencer à s'installer sérieusement (du moins, espérons-le), il va sans doute être temps de parler bronzage...
Vous allez donc...
La relance énergétique du printemps
A chaque changement de saison et plus particulièrement à l’entrée de l’automne et du printemps, le naturothérapeute recommande des cures de drainage et de...
Votre corps énergétique et les Qi Gong
Concept encore relativement controversé, le corps énergétique compte cependant parmi les emprunts à la Tradition les plus corroborés par les découvertes scientifiques modernes.
Bien...
La nigelle, panacée des Egyptiens
Cette plante d'Egypte contient plus d'une centaine de substances curatives très efficaces pour stimuler le système immunitaire et lutter contre les allergies.
Bien qu’elle pousse...
Les multiples vertus de l’ortie
Ne me prenez pas pour un piqué... mais j'adore les orties.
Je m'intéresse à l'ortie depuis longtemps tout simplement parce que cette mauvaise herbe...
Aimez-vous les huiles essentielles ?
Beaucoup d'entre elles sentent divinement bon...
Beaucoup d'entre elles sont les plus puissants antibiotiques naturels dont vous pourrez jamais rêver...
Toutes regorgent de molécules aux propriétés...
L’énergétique alimentaire
Interview de Jean-Dominique Beaujaut
Originellement de formation scientifique, notamment spécialisé en immunologie, aujourd’hui praticien en acupuncture traditionnelle et en phyto-aromathérapie, Jean-Dominique Beaujaut est un énergéticien...
Nervosité, anxiété, insomnie… peut-être une dystonie neurovégétative
Nervosité, anxiété, insomnie, éventuellement accompagnées de palpitations cardiaques et de dérèglements digestifs...
Tous les symptômes de la dystonie neurovégétative.
Mais qu'est-ce que c'est, au juste, que...
S.O.S fermentations intestinales
Elles sont aussi gênantes que pénibles... mais peu de gens y échappent.
Bonne nouvelle, cependant : les fermentations intestinales peuvent être combattues !
Pour cela,...
Le coup de fouet des huiles essentielles
De retour des vacances on est souvent plus fatigué que reposé...
Or, il convient d’être en forme pour reprendre le travail...
Que faire ?...
Eh bien, pensez...
