Compléments

L’art de l’usage des compléments alimentaires et nutritionnels au quotidien

interview exclusive de réponses bio sur la propolis rouge

La propolis dans tous ses états – Interview exclusive

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Dans cette interview, Fabien Chételat, responsable du laboratoire Phyt-Inov et spécialiste de la propolis, dévoile les dessous de ce fabuleux remède. Un des produits étant actuellement...
cure de jus d'herbe de blé

La cure d’herbe de blé, de l’énergie solaire à l’état pur

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Bien avant l’ère chrétienne, les Esséniens bâtirent les principes fondamentaux de l’alimentation vivante et de leur secret de longévité. Plus de deux mille ans après,...
Charbon végétal actif bienfaits détox et antipoison

Le charbon, un anti-poison ultra puissant

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Il n’est pas de remède contre l’empoisonnement qui soit à la fois plus simple et plus puissant que le charbon végétal activé. Cependant il...
azadirachta indica ou neem : vertus et utilisations

Le neem, un arbre pharmacien

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Connu depuis les premiers textes sanskrits et largement présenté dans les Vedas à travers l’Ayurveda, le neem, souvent confondu à tort avec le margousier...
levure de bière maltée, un des premiers compléments alimentaires

La levure de bière, un des premiers compléments alimentaires

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Un des premiers compléments alimentaires de l’histoire, la levure de bière, est un super aliment regorgeant de nutriments indispensables et même, bien souvent, pourvu...
Bienfaits du jus d'aloe vera : une cure de santé et de beauté

La cure de jus d’aloe vera, un arsenal synergique à elle...

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Grandement réputé pour ses capacités à calmer et soigner les brûlures sous forme de gel, l’aloe vera est bien moins connu sous forme de jus,...
blueberries ou myrtilles anti-âge et protectrices des yeux

Protéger la vue et lutter contre l’oxydation grâce au bleuet et...

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Le bleuet et la myrtille, que les Canadiens appellent bleuet, ont de précieuses propriétés bénéfiques pour la santé des yeux. De plus, les fruits...

La maladie de Lyme : dépistage, prévention et soins naturels

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Depuis mon premier article dédié à ce sujet, il y a plus de 5 ans, si la panoplie de remèdes naturels a largement évolué...
vertus du vinaigre pour la santé

Le vinaigre, un remède inattendu

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Chacun possède chez lui, souvent sans le savoir, une remarquable panacée sous la forme d’une innocente bouteille rangée dans un placard de la cuisine...
aliments pour le cœur : ail, tomate, soja...

Les meilleurs aliments pour le cœur

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Ce n'est malheureusement pas nouveau, la moitié des causes de mortalité sont à rechercher parmi les troubles cardiovasculaires. Autre porte ouverte que l'on ne peut...
Diététique vitalité : fruits et légumes frais, graines germées, céréales complètes, compléments alimentaires

La forme sans dopage

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Etre en forme et « avoir le moral », savoir faire face au stress et au surmenage, ou encore pratiquer un sport, passe nécessairement par une...
comment soigner naturellement les pathologies de la thyroïde ?

Les solutions du Dr Willem aux troubles de la thyroïde

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Bonjour, J’ai aujourd’hui l’honneur d’accueillir parmi nous un être humain hors du commun ainsi qu’un fantastique thérapeute, qui a fondé entre autres « Les...
la margarine végétale est-elle meilleure que le beurre ?

Les margarines pour votre prévention cardiovasculaire

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La santé cardiovasculaire est avant tout une affaire de gestion des graisses alimentaires. Il en existe de bonnes… et de moins bonnes. Le tout est de...
pollen frais congelé, un super aliment pour votre santé

Le pollen frais, bien plus qu’un super aliment !

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Infiniment plus riche que l’habituelle version sèche ou lyophilisée que l’on rencontre en général, le pollen frais est bien plus qu’un simple complément alimentaire,...
danger des nanoparticules dans les compléments nutritionnels

Des nanoparticules dans vos compléments nutritionnels

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Je ne pensais pas avoir un jour à rédiger ces lignes, qui risquent, j’en ai peur, d’ébranler votre confiance dans le domaine de la...
comment éviter et soigner l'anémie ?

L’anémie… un ennemi insidieux !

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Au-delà du mythe des épinards de Popeye qui étaient censés apporter beaucoup de fer alors qu’ils en étaient à peu près dépourvus, que faire...

La vitamine B6 sous toutes ses formes

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Une des vitamines qui font le plus cruellement défaut à l’homme moderne, la pyridoxine, ou B6, est à présent disponible en compléments nutritionnels sous...
extrait de magnolia adaptogène anti-stress

Les adaptogènes anti-stress : mode d’emploi

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Tout le monde connaît le fameux ginseng… mais il existe de très nombreuses autres plantes du même type. Ce sont les adaptogènes. On appelle « adaptogène » une...
Solutions naturelles pour soulager les rhumatismes

Une formule complète contre vos rhumatismes

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Les médecines naturelles regorgent de solutions pour venir à bout des rhumatismes les plus récalcitrants. Si les troubles ostéoarticulaires touchent principalement les personnes âgées, il est crucial de...
comment faire baisser taux de cholestérol avec les médecines naturelles ?

Et si vous pensiez à votre cholestérol ?

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Certains minéraux, vitamines, phytothérapiques et autres compléments nutritionnels permettent d’équilibrer les taux de bons et de mauvais cholestérols… Et, bien sûr… de prévenir par la...
comment boire raisonnablement sans être malade ?

Prévenir les effets néfastes de l’alcool

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De nombreuses vitamines, acides aminés et autres phytothérapiques sont capables de diminuer considérablement les conséquences désastreuses de l’alcool sur l’organisme. Pourquoi ne pas y avoir...
complément nutritionnel Vitamine D3

La vitamine D3 à hautes doses, une véritable panacée

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Populairement connue pour aider à fixer le calcium dans les os, la vitamine D a toutefois beaucoup d’autres emplois possibles… … A condition d’être prise...
comment vivre une ménopause heureuse ?

Que peut l’homéopathie pour votre ménopause ?

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Pour éviter les bouffées de chaleurs et autres symptômes désagréables de la ménopause, l’homéopathie, associée à la phytothérapie, l’oligothérapie et la diététique, donnent d’excellents...
A quoi sert la vitamine E ? Choisir les bons compléments

Tocotriénols et tocophérols : comment choisir la vitamine E qu’il vous faut ?

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La vitamine E n’est vraiment salutaire qu’à la seule condition d’être complète. Qu’est-ce que cela veut dire ? Cela veut dire qu’elle doit contenir tous les tocotriénols...
Soigner l'hyperinsulinisme avec les médecines naturelles

Eviter l’hyperinsulinisme, fléau du 3ème âge

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A l’origine de la dégénérescence des membranes cellulaires et, partant, de la santé globale dès l’âge de cinquante ans, l’hyperinsulinisme exige une réponse diététique...

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