Compléments

L’art de l’usage des compléments alimentaires et nutritionnels au quotidien

Cynara cardunculus, d'où l'on extrait la silymarine

Une plante hépatique d’Amérique du sud

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Elle est souveraine dans les régimes amaigrissants, comme en cas de stress, de fatigue, de convalescence, d’hypercholestérolémie, de problèmes de fertilité, et surtout de...
Comment régler ses problèmes de sommeil avec les médecines naturelles ?

Si vous voulez mieux dormir…

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Ce sont des hormones comme la mélatonine, des vitamines comme la B6 ou des phytothérapiques comme l’extrait de millepertuis... Quels qu'ils soient, les compléments nutritionnels...
solutions naturelles aux troubles urinaires

Troubles urinaires… les solutions

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Cystites, infections urinaires, prostatites, énurésie, lithiases... Tous ces troubles urinaires, plus ou moins graves, plus ou moins gênants, trouvent, dans une gamme variée de compléments...
complémentation en cas de fatigue, d'anxiété ou de surmenage

Anxiété ? Surmenage ? La complémentation

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Trop de travail, trop de stress, trop de pollution, trop de ville… Résultat : une proportion considérable de la population souffre de surmenage, bien souvent...
Huile graines cumin noir nigelle - Reponses Bio

La nigelle, panacée des Égyptiens

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Cette plante d'Égypte contient plus d'une centaine de substances curatives très efficaces pour stimuler le système immunitaire et lutter contre les allergies. Bien qu’elle pousse...
Remèdes naturels en cas de fatigue chez l'enfant

Vos enfants sont-ils fatigués ?

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Les enfants, eux aussi, ressentent quelquefois une certaine fatigue. Le problème, c'est que cela s’accorde mal avec les efforts qu’on leur réclame en classe. Un...
carence et complémentation vitamine k

La vitamine K, amie de votre pancréas

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Elle est l'amie du pancréas... mais aussi du système osseux. Et puis... elle est aussi l'ennemie des états inflammatoires ou hémorragiques. La vitamine K et ses...
les bienfaits du champex

Purifiez vos intestins… et vivez vieux et en bonne santé !

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Agaricus bisporus... Qu'est-ce que c'est ? Eh bien c'est un champignon ! A quoi sert-il ? A désodoriser et purifier. Il assainira vos intestins, et préviendra par la...
carences nutritionnelles en europe

Ces vitamines qui manquent aux Européens

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Le rôle protecteur des micronutriments envers de grandes pathologies, telles que les maladies cardio-vasculaires, immunitaires ou liées au vieillissement cérébral, n’est aujourd’hui plus à...
Cynara cardunculus, d'où l'on extrait la silymarine

Prenez soin de votre foie

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Au centre de tous les problèmes digestifs, le dérèglement du foie est généralement la conséquence d'une alimentation riche en excitants, en graisses et en...
dystonie neuro-végétative

Nervosité, anxiété, insomnie… peut-être une dystonie neurovégétative

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Nervosité, anxiété, insomnie, éventuellement accompagnées de palpitations cardiaques et de dérèglements digestifs... Tous les symptômes de la dystonie neurovégétative. Mais qu'est-ce que c'est, au juste, que...
corne de cerf, complément nutritionnel fortifiant de la médecine chinoise

Un fortifiant : la corne de cerf

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La corne de cerf fait partie des ingrédients fondamentaux de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Elle est employée depuis plus de deux mille ans comme fortifiant,...
produits alimentaires des magasins de diététique

Petit guide des produits alimentaires de la diététique

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Que trouve-t-on dans les magasins diététiques que l’on ne trouve nulle part ailleurs ? Des produits de régime, bien sûr, mais aussi des super aliments aux...
Odontella aurita, source d'oméga 3 végétale

Une super source d’Oméga 3, l’algue Odontella aurita

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Les Oméga 3... tout le monde connait ! Mais il y en a de diverses sortes... et aussi de différentes qualités. Si bien qu'on commence peut-être...
l'argent colloidal, alternative naturelle aux antibiotique

Un super antibiotique, l’argent colloïdal

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Après avoir été oublié durant l’ère des antibiotiques, un anti-infectieux dont l’usage remonte à l’antiquité, est revenu en force dans le cadre des médecines...
les compléments de la rentrée pour toute la famille

Rentrée de la forme… pour adultes et enfants

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Pour les uns les vacances auront été reposantes, pour d’autres épuisantes. Quoi qu’il en soit, la rentrée nécessite d’être en forme et, pour cela,...
la mélatonine, le somnifère le plus naturel et le plus efficace

Faut-il prendre de la mélatonine ?

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Voici un sujet quelque peu controversé, surtout aujourd'hui où sa vente libre en France fait l'objet d'une interdiction réitérée par le ministère de la...

La périlla et ses huiles de santé

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Nous avons pu étudier, la dernière fois, cette merveilleuse source d'Oméga 3 animal qu'est le Krill... Ce n'est que justice de compléter cette information en...
Les bienfaits de l'huile de krill

Le krill

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Un petit crustacé marin, le krill, regorge de principes actifs qui en font un véritable trésor de santé. Le krill est en effet l'un des...
les bienfaits du soleil : comment en profiter ?

Les bienfaits du soleil

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Geneviève Maillant, dans le précédent article, a abordé le sujet du soleil sous l'angle de la protection et, plus précisément, de la prévention des...
le cordyceps un anti fatigue naturel

Le Cordyceps sinensis, l’antifatigue chinois

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Le Cordyceps est la plante tonique numéro un de la médecine traditionnelle chinoise. Or, elle est restée à peu près inconnue en France et en...
tous les bienfaits de la griffonia, ou 5-HTP

Merveilleuse Griffonia !

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La Griffonia simplicifolia est une plante africaine recélant dans ses graines de très grandes quantités de 5-HTP, ou hydroxytryptophane, un métabolite du tryptophane. Le tryptophane,...

Vos animaux aussi ont des rhumatismes !

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Comme nous autres, pauvres humains, vos animaux de compagnie souffrent de divers maux que les vétérinaires tentent quelquefois de soigner à l’aide de médecines...
soigner l'ostéoporose avec les médecines naturelles

Comment ralentir l’ostéoporose ?

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Cruellement répandue chez les femmes, l’ostéoporose apparaît souvent après la ménopause. Elle peut toutefois être évitée à condition d’entreprendre une prévention dès l’enfance. A défaut de...
anti-inflammatoires naturels

Comment vaincre l’inflammation qui vous fait vieillir trop vite

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Qu'est-ce qui vous fait vieillir ? Certainement beaucoup de choses...  Mais s'il fallait désigner la toute première responsable du vieillissement prématuré, sans aucune hésitation, ce serait...

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