Le sommeil de vos enfants
A priori, peu se soulèveront pour dénoncer une telle affirmation : cependant il se trouve qu’une carence de sommeil réduit les capacités cérébrales, cognitives,...
Le meilleur ennemi de vos nuits blanches…
Si vous avez de problèmes de sommeil vous savez combien il peut être pénible d’enchaîner les nuits blanches.
Des études estiment à ce sujet que...
Que la grande détente commence !
Ces prochains mois, Réponses Bio organise un grand événement pour veiller sur la qualité de votre sommeil :
« Bien dormir, pour mieux vivre »
Et ça commence...
Une nouvelle année… réparatrice !
Si pour beaucoup le Nouvel An est l’occasion de prendre de « bonnes résolutions » pour l’année à venir, sur Réponses Bio nous avons pensé aux...
Prévenir les effets néfastes de l’alcool
De nombreuses vitamines, acides aminés et autres phytothérapiques sont capables de diminuer considérablement les conséquences désastreuses de l’alcool sur l’organisme.
Pourquoi ne pas y avoir...
Les bons polyphénols du cacao
Savoir se faire plaisir est et restera toujours une saine initiative, mais bien évidemment il y a différentes manières d’y parvenir.
Il y a la...
Pourquoi manger des noix et des amandes ?
Toujours délicieuses et remarquablement nutritives, les noix, amandes, noisettes et les autres oléagineux sont aussi des aliments de santé et même de véritables remèdes.
Elle...
Combattre les calculs
En cas de calculs l’intervention chirurgicale ne s’impose pas toujours.
Une diététique adaptée et un traitement naturel suffisent bien souvent à solutionner le problème.
Que le...
La vitamine D3 à hautes doses, une véritable panacée
Populairement connue pour aider à fixer le calcium dans les os, la vitamine D a toutefois beaucoup d’autres emplois possibles…
… A condition d’être prise...
Que peut l’homéopathie pour votre ménopause ?
Pour éviter les bouffées de chaleurs et autres symptômes désagréables de la ménopause, l’homéopathie, associée à la phytothérapie, l’oligothérapie et la diététique, donnent d’excellents...
Tocotriénols et tocophérols : comment choisir la vitamine E qu’il vous faut ?
La vitamine E n’est vraiment salutaire qu’à la seule condition d’être complète.
Qu’est-ce que cela veut dire ?
Cela veut dire qu’elle doit contenir tous les tocotriénols...
Et si la maladie n’était pas un problème mais une solution ?
Et si la maladie n’était pas un problème mais une solution ?
C’est, en tout cas, ce que suggèrent de nombreux médecins et psychothérapeutes à la...
Eviter l’hyperinsulinisme, fléau du 3ème âge
A l’origine de la dégénérescence des membranes cellulaires et, partant, de la santé globale dès l’âge de cinquante ans, l’hyperinsulinisme exige une réponse diététique...
Pierre Franchomme, la passion de l’aromathérapie
C’est à Pierre Franchomme, créateur du laboratoire Pranarôm, qu’on doit l’introduction sur le marché d’huiles essentielles aussi cruciales que le Tea Tree ou le...
Les meilleurs de tous les sucres : les FOS
L’essentiel d’une saine ration glucidique réside naturellement dans les céréales complètes et les légumineuses, mais pour sucrer rien ne vaut les FOS !
Durant toute l’histoire...
Pour en finir avec la constipation
Un transit en parfait ordre de marche est le plus sûr garant d’une bonne santé.
De nombreux compléments nutritionnels aident à le maintenir dans le...
Pour votre santé vasculaire : la taxifoline
Un remarquable complément nutritionnel antioxydant et anti-inflammatoire parvient aux sommets de l’efficacité dans le cadre de la protection vasculaire.
La taxifoline, ou dihydroquercétine, est un...
La mélaleuque, la meilleure des huiles essentielles
Puissant antiseptique, amie de la peau et des voies respiratoires, l’huile essentielle de Melaleuca alternifolia est certainement, plus qu’aucune autre, celle qu’il faut avoir...
La superfolate, une super vitamine B9
Beaucoup plus efficace et biodisponible que l’acide folique, le 5-MTHF est une nouvelle forme de vitamine B9 qui présente un nombre accru de propriétés...
Conseils fertilité
Des conseils ciblés pour lutter contre l’infertilité ou tout simplement augmenter ses chances d’avoir un bébé jouissant du meilleur capital santé possible.
Il se peut...
Le psoriasis
Cette affection dermatologique qui touche 5% de la population est infiniment plus grave psychologiquement que physiologiquement.
La psychologie est d’ailleurs très fréquemment impliquée.
Certains psychosomaticiens affirment...
Nettoyez votre sang grâce aux plantes
La dépuration sanguine semble à beaucoup une chose délicate…
Pourtant, rien n’est plus simple que de nettoyer son sang en profondeur… grâce aux plantes.
Voici un...
Une cure ayurvédique pour la rentrée
La nécessité de drainer l’organisme régulièrement, notamment aux changements de saison, n’est plus à démontrer.
Les toxiques et toxines accumulés dans l’organisme constituent en effet...
Faire peau neuve pour la rentrée
Tout l’arsenal des phytothérapiques et des compléments nutritionnels sont à la disposition de celles et ceux qui, après le soleil de l’été et en...
La méditation… et votre santé
Dans les années 70, la méditation était perçue par les scientifiques occidentaux comme une excellente méthode de relaxation.
Pour cette raison, elle fit l’objet de...
